Formation se déroulant sur 6 demi-journées (6 modules)
D’une durée totale de 21 heures.
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Objectifs : découvrir différentes méthodes de relaxation et de développement personnel :
- Mentale : relaxation, exercices de respiration, de visualisation (sophrologie, hypnose)
- Végétales : phytothérapie, aromathérapie
- Manuelles : Techniques manuelles de bien être.
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Public concerné par la formation relaxation :
Tout adulte (lettre de motivation requise) motivé par le toucher (opérateur et sujet), intéressé par la phyto-aromathérapie, intéressé par le développement personnel et la gestion du stress.
A titre individuel : démarche personnelle ou professionnelle.
Professionnel : écoles, éducateurs, infirmier (e)s, aides soignant(e)s, esthéticiennes, etc.
Social : réinsertion, association, etc.
Mission de terrain : préparation à un voyage, à une mission.
En entreprise : groupe de réflexion, élaboration de projet.
Après avoir suivi les 6 modules :
La rédaction d’un Mémoire, à remettre en 2 exemplaires.
Sa validation par le jury (formateurs) conditionne la remise du Certificat d’Etudes aux techniques de Relaxation.
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- Lieu : Domaine Manos, Cabinet Land'Relaxation, 481 route de Dax, 40180 Heugas.
- Moyens pédagogiques : vidéo projecteur, powerpoint + support papier, tables de relaxation, huiles essentielles, plantes, 3 salles d’'entrainement et de préparation.
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Tarif si prise en charge individuelle : 300 euros les 6 modules
Tarif si prise en charge employeur : 390 euros les 6 modules
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Si vous ne souhaitez pas vous engager sur la formation complète, vous pouvez suivre un premier module,programme sur demande : n'hésitez pas à nous contacter.
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Certificat d'étude aux techniques de relaxation
La pratique de la Sophrologie se déroule à partir de techniques simples, soit en groupe, soit en individuel, dans l'écoute et le respect des personnes.
Les séances sont en général hebdomadaires.
Elles durent 1 heure en moyenne.
La Sophrologie s'y pratique en position assise ou debout.
Aucune tenue particulière n'est nécessaire
Tarifs