Formation relaxation

- Objectifs : découvrir différentes méthodes de relaxation et de développement personnel

 



- Programme et méthodes niveau 1 :



Relaxation mentale : découvrir la sophrologie.
Apprendre les mouvements et exercices de respiration de base. Découvrir l’hypnose médicale.



Relaxation végétale : La reconnaissance organoleptique : bases en phyto-aromathérapie.

 



Relaxation techniques manuelles de bien être : découvrir la réflexologie, connaitre son histoire, les bienfaits recherchés. 



Temps d’échange et de ressentis



- Type d’action de formation : acquisition de méthodes de relaxation et de développement personnel.



Sur Doodle, vous trouvrez nos dates et différents ateliers programmés

cliquer sur ce lien:

 

 

 

 

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- Durée : 3 h 30.



- Pré inscriptions par email.



- Lieu : Domaine Manos, Cabinet Land’Relaxation, 481 route de Dax, 40180 Heugas.



- Moyens pédagogiques : vidéo projecteur, powerpoint + support papier, tables de relaxation, huiles essentielles,  salles d’entrainement et de préparation.



Tarif module :
50 euros 

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Public concerné par la formation relaxation :
A titre individuel : démarche personnelle ou professionnelle.
Professionnel : écoles, éducateurs, auxillaires de vie, infirmier (e)s, aides soignant(e)s, esthéticiennes, etc.
Social : réinsertion, association, etc.
Mission de terrain : préparation à un voyage, à une mission.
En entreprise : groupe de réflexion, élaboration de projet.



A l'issue de cette première demi-journée de découverte, il vous sera proposé de poursuivre, sans aucune obligation,  cette initiation par 5 demi-journées supplémentaires de formation (50 euros la demi-journée)

afin d'approfondir les différentes méthodes de Relaxation :

mentale , végétale, techniques manuelles de bien être.

Après avoir suivi les 6 modules :
Il vous sera demandé la rédaction d’un Mémoire.
Sa validation par le jury (formateurs) conditionne la remise du

Certificat d’Etudes aux techniques de Relaxation.



Prochainement : formations à thème approfondies et certifiantes

(Sophrologie, Réflexologie plantaire, école gestion du stress)

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Land Relaxation