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En séances individuelles ou en groupe, en cabinet , à domicile ou dans votre entreprise.
La sophrologie utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.
Sa richesse est de disposer d'exercices statiques ou dynamiques qui répondent à vos besoins et vous permettent d'atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
Grâce à des exercices simples et faciles à reproduire chez soi, la sophrologie est une méthode qui permet de pratiquer en toute autonomie.
J'anime aussi des ateliers sur le centre hospitalier de Dax (convention) :
dans le service de diabétologie / endocrinologie / éducation thérapeutique
Filière médicale personnes obèses,
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